二级建造师在职考生常见问题，怎么解决上班忙、记忆力差？

2020-06-12 11:40:00

粤建

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摘要：如今2020年二级建造师考试时间已经确定，二建考生们也开始进入新一轮的备考复习。众所周知，二级建造师考生绝大多数都是在职人员，年龄偏大，因此不少二建考生都存在着上班工作忙、记忆力太差的问题。那么，在职考生该如何攻克这两大难题呢？

如今2020年二级建造师考试时间已经确定，二建考生们也开始进入新一轮的备考复习。众所周知，二级建造师考生绝大多数都是在职人员，年龄偏大，因此不少 二建考生都存在着上班工作忙、记忆力太差的问题。那么， 在职考生该如何攻克这两大难题呢？今天小编整理了以下几个方面的内容，希望能对广大在职考生有所帮助。
注意集中：记忆时，只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
兴趣浓厚：如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。
理解记忆：理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
过度学习：即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。
及时复习：遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段
经常回忆：学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
视听结合：可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。
多种手段：根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。
最佳时间：一般来说，上午9～11时，下午3～4时，晚上7～10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。
科学用脑：在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。
如今2020年二级建造师考试时间已经公布，时间定于 10月31日、11月1日，考生应该尽快调整心态，重新投入到备考中来，迎战2020年二级建造师考试！