2022年二级建造师考前复习如何调整自身的状态?

2022-06-07 13:50:00
粤建
网络
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摘要:2022年度二级建造师考试临近,现阶段正是二建考前冲刺备考的关键期。越接近考试时间,考生的心态就越紧张。临考前,考生除了调整好心态外,还需要调整好自身的状态,那么在2022年二级建造师考前复习如何调整好自身的状态?以及考场发挥注意事项。具体详情如下:
      2022年度 二级建造师考试临近,现阶段正是 二建考前冲刺备考的关键期。越接近考试时间,考生的心态就越紧张。临考前,考生除了调整好心态外,还需要调整好自身的状态,那么在 2022年二级建造师考前复习如何调整好自身的状态?以及考场发挥注意事项。具体详情如下:
2022年二级建造师考前复习如何调整自身的状态?
      调整身体状态
      1、注意复习方法:从现在开始不要再大量做题,应该关注往年真题和自己的错题。或者针对考前强化自己已掌握的知识,增强信心。
      2、早晚黄金半小时:早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响,记忆效果最好。建议这个时间安排记背最关键、最重要的资料内容,如考点清单。
      3、形成兴奋点:每天在上下午考试时间进行学习,在大脑形成兴奋点。休息时不要玩游戏或做其他较为刺激的娱乐活动,避免其他兴奋点。在兴奋点附近更容易超常发挥!
      4、清淡饮食:按平时的饮食习惯进餐,注意营养均衡、饮食清淡,不要为了加强营养去吃大鱼大肉。暴饮暴食会引起胃肠功能紊乱,影响情绪安定,不利于考试。
      5、调整作息时间:考试前几日起,要按照考试时间主动调整自己的作息时间,确保能够在考试时间保持精神状态。
      考场发挥注意事项
      6、适度考前焦虑:考前有些轻度焦虑有助于发掘你的智力潜力,把自己的考试焦虑看得太重才是影响考试的负面心态。
      7、检查试卷及答题卡:考生拿到试卷和答题卡后,及时检查是否完整,有无污染、破损、漏印、字迹不清等。如发现有上述情况,应立即反映。
      8、个人信息填写:拿到答题卡后。在规定位置认真准确填写本人姓名、单位,字迹要清晰工整,然后填写并填涂准考证号。千万不要填涂答题卡上的缺考和违规标记。
      9、答题卡填凃:客观题部分在答题卡上答题一律使用2B铅笔填涂,做完一部分后最好马上涂答题卡,遇到不确定的可以先空着最后填凃,不要把选择题全留到最后填凃,容易忘记。
      10、注意答题区域:实务案例一共是五道大题,注意实务案例每道题对应的答题位置,在答题区域内一律使用黑色水笔作答。用其他颜色的笔或铅笔答卷,所答试卷作废,在草稿纸上作答无效。
      11、注意填凃规范: 属标准化考试,不得在试卷、答题纸或答题卡上作与答题无关的任何标记,否则,考试答题卡作废。(注:可以在试卷上正常作答)
      12、结束铃响后:考生立即停止答卷,并将试卷、答题纸或答题卡扣放在桌面上,经监考人员允许后,方可离开考场,不得将试卷、答题纸、答题卡或草稿纸带出考场。

      13、考过即丢 :考完一科积极准备下一科,对考完的科目要迅速遗忘,不再去考虑答案的对错,不与人争论问题,不要核对答案,一切等全部考完再说。


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